Gabinet Psychoterapii Wrocław
Profesjonalna pomoc psychoterapeutyczna
Certyfikowana psychoterapeutka (nr certyfikatu 1695)
Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz czteroletni kurs psychoterapii w Centrum CBT w Warszawie. Stale doskonalę swój warsztat pracy podczas szkoleń oraz regularnych superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej, pracuję w oparciu o Kodeks Etyczny Towarzystwa. Oprócz podejścia poznawczo-behawioralnego, w swojej pracy wykorzystuję również elementy terapii schematów oraz innych narzędzi tzw. trzeciej fali.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk i staży w: Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego przy UWr, Centrum Neuropsychiatrii Neuromed, na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu, pracy w placówkach opiekuńczo-wychowawczych, szkole podstawowej oraz centrach pomocy psychologicznej. Prowadzeniem psychoterapii zajmuję się od 2019 roku.
Jak pracuję? Wiem, że przychodząc na pierwsze spotkanie z psychoterapeutą możesz być pełen obaw i wątpliwości. W związku z tym w pierwszej kolejności staram się stworzyć przyjazną atmosferę, abyś czuł się komfortowo i mógł opowiedzieć mi o sobie oraz o problemie, nad którym chcesz pracować. Jednocześnie szanuję Twoje granice – to Ty decydujesz co i kiedy mi powiesz.
Główne obszary pomocy psychologicznej:
Specjalizuję się w terapii indywidualnej osób dorosłych zmagających się m.in. z: zaburzeniami lękowymi (fobia społeczna, lęk uogólniony GAD, OCD), zaburzeniami nastroju i osobowości (depresja, borderline, osobowość narcystyczna) oraz z ADHD - zajmuję się zarówno diagnozą, jak i pracą terapeutyczną z osobami zmagającymi się z objawami ADHD.
Zapraszam również, jeżeli przechodzisz kryzys np. związany z rozstaniem, stratą, wątpliwościami, rozważaniami "Co dalej?". Wspieram osoby zmagające się z lękiem dotyczącym życiowych zmian i decyzji np. pierwsze doświadczenia zawodowe, nawiązywanie relacji towarzyskich i romantycznych, kurs prawa jazdy, poczucie niekompetencji. Pomagam w budowaniu pozytywnego obrazu siebie i poprawie komfortu życia.
